红豆的美容作用与功效

更新时间:2022-03-16 23:27:05
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红豆简介

《红豆》是宗璞创作的短篇小说,首发于1957年第7期的《人民文学》杂志。小说以倒叙的笔法,讲述了北京解放前夕,大学生江玫与恋人齐虹由于生活态度和政治立场的分歧而导致的爱情悲剧,从而展现了在时代巨变面前,一代青年知识分子艰辛而曲折的心灵历程。全篇充满温馨浪漫的情调和浓郁含蓄的人情味,整体上呈现出一种唯美的风格。

红豆

红豆的美容作用与功效

想必大家最初关于红豆的印象是出自于王维的《相思》里的“红豆生南国,春来发几枝。”,其实红豆作为一种大家日常食用的粗粮,不仅含有较高的氨基酸和蛋白质,而且红豆的做法有很多,适于与其他事物一起混着食用。那么食用红豆对身体有什么有益处呢?

第一,吃红豆能够补血。红豆中含有丰富的粗纤维和铁元素,不仅可以起到清除血管中的淤积而且还能够起到降血脂降血压的功效,而且红豆中的铁元素又是造血所需的微量物质,非常适合贫血的人。

第二,吃红豆能够健胃消食。红豆中含有的粗纤维能够起到刺激肠胃蠕动的作用,对于一些肠胃不适导致消化不良的人有极大的改善作用。

第三,吃红豆能够消肿利尿。红豆中的外皮具有一种能够促进利尿的名叫皂角苷的有益物质,此外红豆中含有的钾元素还能够很好的治疗由于肾脏功能衰竭导致的身体水肿的情况。

第四,吃红豆能够消除疲劳。红豆中所含的配糖体和三萜皂苷能够加快血液的循环和加快人体新陈代谢,对于经常熬夜上班的人能够起到很好的作用。

当然并不是所有人都可以吃红豆的,对于患有慢性肾脏病的人就好不要食用,以免影响肾脏过滤功能失调。

芯薏米红豆汤有什么功效

薏米红豆汤是一道具有养生功效的食物,制作原料主要有赤小豆、薏仁、冰糖,对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿都有一定的治疗作用。

1.将薏米与红豆洗净提前泡发(约十二个小时)。

2、泡好的薏米和红豆放入锅中,大火煮开。

3、红枣和龙眼肉洗净备用。

4、等汤煮沸后,加入红枣和龙眼肉。

5、转中小火慢炖,至红豆微开花熟软即

6.薏米在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

7.红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛,既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。

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