阿胶核桃仁的功效与作用
谢谢邀请。每个人的身体健康状态不同,呈现的效果也是不同,但具体是怎么样,还得从阿胶糕的制作和阿胶作用谈起:
阿胶糕的制作方法:通常阿胶糕是以阿胶,黄酒,冰糖,核桃,黑芝麻,各类坚果(可以不同口味来添加)为原料,经过搅碎,搅拌,再放入蒸锅蒸,最后蒸好后,倒出盒里,放凉切块,成经常见到的阿胶糕,说到这,我想告知阿胶糕的效果,其实也是发挥阿胶的主要功能。
阿胶的作用:根据历史的记载,阿胶是以驴皮熬制而成的,它的主要作用是补血滋阴,润燥,止血的功能,通常用于血虚,眩晕心悸,肌萎无力,心烦不眠,肺燥咳嗽,吐血尿血,但是阿胶的性细腻,容易消化不良,如果有胃弱或者大便不成形者,长期食用,则会更加严重,甚至还会出现便秘以及大便带血的症状。
总而言之,阿胶是药食两用的食物,但也不能长期乱吃,更不能随便当保健品食用,否则阿胶的作用没有呈现出来,反而引来病情更加严重,因此建议在吃阿胶之时,最好可以在专业人士指导下食用。
阿胶糕的吃法及禁忌
阿胶糕的吃法及禁忌
阿胶糕可在早饭前或晚饭后食用,每天1~3片。
阿胶糕是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖和黄酒熬制而成的食品,具有补血养气、美容养颜、润肠通便,提高免疫力等功效。其中,阿胶可补血、止血、滋阴润燥;核桃仁可补肾、温肺、润肠;黑芝麻可补肝肾、益精血、润肠。
食用阿胶糕还有如下禁忌:①阿胶糕制作过程中加入了大量的糖,过多食用易引起肥胖,糖尿病和肥胖患者不宜食用;②经期、备孕期或哺乳期女性,不宜食用阿胶糕,阿胶糕有黄酒,可能会影响胎儿或婴儿;③感冒期间不宜食用阿胶糕;④脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄、苔厚腻者,需谨慎食用阿胶糕;⑤肝郁气滞、肝火旺盛的人,也不适合吃阿胶糕。总之,最好在医生的指导下食用。
本内容由北京医院中医科副主任医师张军审核
点这里,查看医生回答详情