红枣姜水的功效与作用机理
生姜红枣水的作用有哪些?
生姜红枣水的作用是:调和营卫、发汗解表、温中健脾和胃。
生姜味辛,性温,归肺、脾、胃经;具有发散风寒、温中止呕、温肺止咳的功效。常用于以下情况:①外感风寒证,表现为恶寒发热、头痛、鼻塞等;②胃寒呕吐;③风寒犯肺引起的咳嗽。
红枣味甘,性温,归脾、胃经,具有补中益气、养血安神的作用。常用于气血亏虚,表现为体倦乏力、食欲不振、大便溏稀及血虚面黄肌瘦、精神不振等证。
生姜与红枣常搭配使用。生姜可以用来发汗,大枣可用来补益营血,防止汗出过多损伤营血;二者常同时应用于发汗解表药中。可以用于外感风寒感冒初起,体质虚弱、发热头痛、身痛无汗、素体阳虚的人。此外,生姜能和胃调中,大枣补脾益气,合用能调补脾胃,增加食欲,具有补脾益胃的功效。
本内容由北京中医药大学东直门医院脑病科副主任医师马大勇审核
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生姜红枣水的功效与作用
生姜红枣水的功效与作用
生姜红枣水具有驱寒暖胃、补气补血、温中等功效。可以用于预防或治疗胃寒呕吐、气虚血虚等。
其中,生姜具有发汗解表、祛风散寒的功效,还具有抗菌、保护胃黏膜、保肝、耐缺氧、保护脑缺血再灌注损伤、止呕、抗炎、降血脂等药理作用。可以治疗细菌感染引起急性肠胃炎、风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等。红枣具有补中益气、养血安神的功效,还有保肝、抗疲劳、延缓衰老、提高免疫力等药理作用。用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等。两者合用,加强了对肝脏及脾胃的保护作用,对脾虚胃寒引起的呕吐、便溏等病症有不错的预防和治疗作用。
本内容由承德医学院附属医院中医科副主任医师刘玉兰审核
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生姜红枣黑构杞一起泡水喝有什么功能
我们知道有句话“药补不如食补,食补不如养补”。这充分说明了食补对身体的一些功能恢复有着一定的积极作用。
其实,很多年前,就听说了生姜加红枣、枸杞(黑)一起泡水喝对人的身体是有一定好处的,特别是对一些视力下降得较厉害,或身体其它的一些不适者如肝肾体虚有着非常好的食疗效果。目前为止,我及家人每天也在喝着生姜、红枣加枸杞泡的茶。每天一次,每次一大杯。之前的视力下降或身体的一些小毛病都得到了很好的改善。那么生姜、红枣、枸杞一起泡水喝有什么功能呢?
(↑上图:红枣,姜片,枸杞泡茶喝。图片源自网络)
我们先简单的了解下这些食补材料的性能特点吧。
生姜:味辛辣,民俗就有”早上三片姜,胜过喝参汤“,”上床萝卜下床姜,不劳医生开药方“等等。我们平时风寒感冒时,也会使用一些姜汤来缓解我们的症状。生姜还可以对脱发有很好的帮助作用。我的一个邻居,不知什么时候,头上忽然掉了一块一元大小的头发,经年纪大的人一看,这是”鬼剃头“,后来听人说了,也是用生姜擦拭好了。中医的理论认为,姜的药性主要为:发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒等,常常用于外感风寒及胃寒呕逆等症的治疗。姜可以煎汤、榨汁,或作调味品。
(↑上图:姜片。图片源自网络)
红枣:又名大枣,其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。而且民俗更有”一日三枣,青春不老“的说法,对我们女性同胞,或贫血性一簇人来说,有很好的辅助治疗作用。
(↑上图:红枣。图片源自网络)
枸杞:其味甘、性平具有补肝益肾之功效,其功效多为人们常说的补肾益精,补血安神养肝明目,润肺止咳,生津止渴。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。我们平时所说的腰椎间盘突出,实际上也是肝肾阴亏所致。其实我认为红,黑枸杞无所谓,我一家人吃了几年了都是红枸杞里最好的品级:贡果。
(↑上图:枸杞。图片源自网络)
(↑上图:黑枸杞。图片源自网络)
生姜、红枣加枸杞子泡茶功用:益气扶脾,纳少便溏、唇舌色淡、神倦肢软,养肝明目,气短、懒言、怔忡心悸、头晕、目眩、月经由后期量少渐至闭经、女性气血虚弱型闭经、养血调经、脉细弱等,即使没有这些症状的人群,适当的喝点这些,也是对你的身体大有裨益的。
做法:根据我个人的习惯,我是按如下要求做的,生姜一片,红枣约八颗,枸杞(红黑均可)约二十粒,用开水泡约半小时左右,除生姜不食外,余下连水一起服食。
我是“我爱路路顺”,一个喜欢运动,喜欢电脑,喜欢诗词,喜欢设计的爱好者,如果大家和我有相同的爱好,请关注“我爱路路顺”。取长补短,互相提高,发展共赢是我个人坚守信念,谢谢。。
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