胎菊茶的功效和作用
胎菊泡水喝的功效与作用
胎菊泡水喝具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效,还有抗炎、抗病毒、抗心肌缺血、调节机体免疫功能、抗氧化、延缓衰老、保护肝脏等作用。
胎菊即甘菊,也就是中药菊花。中医学认为,胎菊性味甘、苦,微寒,归肺、肝经;具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效;可以用于治疗风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花,疮痈肿毒等病症。
现代药理研究显示,菊花的主要成分是黄酮,还含有挥发油、三萜、多糖、甾醇、氨基酸和微量元素等。菊花的黄酮是其主要药理活性成分。胎菊具有抗病原微生物、降血压、降血脂、保护心肌、抗氧化、抗疲劳、抗炎等作用。
需要注意的是,胎菊苦寒,脾虚虚寒的人应该谨慎使用。
本内容由北京中医药大学东直门医院ICU副主任医师郭楠审核
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胎菊可以搭配什么喝
胎菊可以配的东西很多,下面推荐一些比较常规的喝法
1.胎菊枸杞茶
配料:胎菊12朵,枸杞子20颗左右,
泡法:用300ml开水反复冲饮。胎菊清凉明目,枸杞子功能益脑。经常服用枸杞胎菊茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。
2.胎菊枇杷茶
配料:取胎菊10克,桑叶、枇杷叶各5克,
泡法:将枇杷研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,
功效:可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用,本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
3.三花茶
配料:胎菊,金银花,茉莉花均少许,
泡法:用90度开水泡开当茶饮,
功效:可清热解毒,适用于缓解风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。
4.胎菊蜂蜜茶
配料:胎菊50克,适量蜂蜜(根据自己的口味)
泡法,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。
5.胎菊山楂茶
配料:取胎菊10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,
泡法:用300ml开水反复冲饮。
功效:能化淤消脂、清凉降压、轻身,适用于肥胖症、高血脂症和患者。
7.玫瑰胎菊茶
配料:胎菊(12朵)+法兰西玫瑰(5朵)
泡法:用300ml开水反复冲饮。
功效:胎菊能够养肝明目、养颜、调整血脂、补血提神。玫瑰花是一种珍贵的药材,养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,,心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾,理气和胃。能起到调经排毒、美白、美白补水、降火去热的作用;
8.八宝胎菊茶:
配料金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣,
泡法:用沸水泡至5分钟既可食用,如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。
功效:清热解毒,温病发热;热毒血痢;痈肿疔疮;喉痹及多种感染性疾病。
9.金银胎菊茶
配料:胎菊(12朵)+金银花(40朵)
泡法:用300ml开水反复冲饮。
功效:胎菊清凉明目,金银花清热解毒。性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。胎菊茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些胎菊茶有利无害;金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。清热解毒,温病发热;热毒血痢;痈肿疔疮;喉痹及多种感染性疾病。
10胎菊决明茶
配料:胎菊10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。
泡法:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与胎菊煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日为l疗程。
功效:清肝明目,降压通便;适用于、高血脂症,以及习惯性便秘等。
主要还是要看看个人的口味和喜好以及身体状况吧!