虫草菌丝的功效与作用
虫草菌丝体软胶囊是一种保健品,用于抗疲劳,提高人体免疫力,恢复体能,延缓衰老。
有人说虫草能治“百病”,真的有那么大功效吗
毋庸置疑,市面上的保健补品五花八门、品种繁多;每到逢年过节,各式高端养生补品异常火爆;在各类高端保健补品当中,有这样一种补品不得不提,它就是“虫草”,对于您经常听说的“冬虫夏草”来说,是否真的可以抗癌?是否真的可以延年益寿?到底是确有其事还是徒有虚名?对于高端虫草,您应该这样看待。
冬虫夏草,真心“很贵”:提到所谓的冬虫夏草,其市面上售卖的价格的确不菲,有些网站甚至将10克左右的虫草卖到6000多元左右,但价格真的会和所谓的‘功效’对等吗?
说到根本,虫草就是虫子被一些虫草菌控制之后最终形成的“活死虫”。
虫草的营养水平真的很高吗?探究虫草是否真的优秀,您各位其实更多需要关注的是虫草中所含的各种营养物质及其含量;具体说来,虫草当中争议最大的物质就是“虫草酸”,很多人说吃虫草酸可以起到抗癌的作用,另外也能防病增寿;但其实来说虫草酸就是我们市面上最长听说的“甘露醇”,其本身只是一种非常之普通的化工原料。
另外,甘露醇这种物质已经被很多方面应用起来,比如说在一些食品和药品当中,类似您生活中常听说的“开塞露”,其中就含有不少的甘露醇。
除了甘露醇以外,很多人还将矛头指向虫草当中所谓的“虫草素”,但其实来看从虫草素这种物质在后期的实验检测中并没有被检测出来,换而言之虫草当中根本不含有虫草素,所谓的抗癌作用更是虚无缥缈。
值得您各位注意点是,虫草不但不优秀,食用还会导致风险的出现:虫草,营养价值方面不但没有坊间传闻优秀,甚至还存在一些食品安全风险,虫草当中所含有的重金属砷元素一直是值得大家关注的问题,如果长时间服用很容易增加砷中毒的风险,并不建议长期食用。
只是一种噱头而已:说到根本,虫草,压根就不是什么神奇的东西,也不含有什么神奇的物质,说到根本虫草的摄入量本身就很有限,对于疾病而言根本不存在所谓的治疗作用;另外所谓的动物实验中探究的结果并不能直接替换到人体身上,两者存在较大差异,所谓的功效物质的剂量一般很大,在人体中并没有那么轻松实现,还请各位公正看待。
无论是虫草素还是喷司他丁,本身存在细胞毒性,摄入量较大时同时会伤害到身体中健康的细胞,根本没有冒险的价值。
食用作用不大,过量反而有害。对于这种江湖流传的“神奇补品”,其实并无神奇之处;免疫力并不需要食物来调节(提高),正常饮食、运动、工作以及休息的情况下免疫力就可以正常保证。没有神奇的食物,更没有“可以治病”的食物;对于各种高端养生食品,请您一定要更正思想。
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虫草花的功效、作用及禁忌分别是什么
感谢邀请。各位对于“虫草花”总是存在些认知上的误解。虫草花从根本上来讲并不是“冬虫夏草开出的花”,它只是一种“真菌形成的特殊蘑菇”。
具体而言,虫草花,本名为“蛹虫草”,又被称为“北虫草”,它是真菌感染鳞翅目昆虫幼虫产生的,故而形态与冬虫夏草的形态差异较大。我们在生活中吃到的虫草花其实就是“蛹虫草中的草的那部分”,此乃通过人工栽培后得到的蘑菇。
2009年,我国原卫生部批准蛹虫草作为新资源食品,至此以后它大规模走向了我们的餐桌。与平菇、香菇等普通蘑菇相比,虫草花的产量低很多,所以价格自然就会高不少
虫草花当中含有虫草多糖,食用对身体有好处?
大家需要科学(理性)看待这个问题。虫草多糖其实仅仅是一种“蘑菇多糖”,与香菇多糖、金针菇多糖、平菇多糖等“普通蘑菇的多糖”类似。一种并不是很神奇的物质,食用也不会发挥出治病、抗癌等“神奇的作用”。
吃虫草花对身体有何好处?
注意,是好处,而不是大家口中的“功效”。说到吃虫草花给身体带来的“良好作用”,其实就像吃了平菇、金针菇等普通菌菇食品一样。
补充营养,给身体加点料:虽然虫草花是一种很普通的食物,但是它也含有多种营养物质,比如膳食纤维、多糖、蛹虫草黄色素(水溶性类胡萝卜素)等营养素,食用即有补充的作用,只是量的多少而已。
促进肠道代谢,保护肠道健康:虫草花当中含有丰富的膳食纤维,经常吃点可以加速肠道的代谢,促进排便,让您的肠道更加干净、清爽;这样一来即可以帮助机体预防便秘、结肠癌等肠道问题,值得推崇。
增强食欲,打破您的“味蕾瓶颈”:虫草花是一种“有颜值的菌菇类食品”,用其煲出来的汤肴是金黄色的,看着就想喝,喝起来又具有独特的香味。在你不想吃饭的时候,喝点虫草花汤是一种不错的选择,强食欲,促代谢,一举两得。
抛开“营养素的剂量”来看,吃虫草花可以增强机体的抗氧化能力:虫草花当中含有不少的水溶性类胡萝卜素—“蛹虫草黄色素”,这种色素的抗氧化能力较为不错,抛开食用量来看此事,常吃对于身体也有不错的补充作用。
所谓的“禁忌”:
少吃点,任何食物都该如此;在食物多样的基础上品鉴每一种食物,少量尝食即可。如果您对虫草花过敏,请远离该物,降低过敏反应发生的风险。虫草花,一种不错的食物,美味与营养皆存;吃虫草花,大家可以煲汤品鉴,也可以焯水后凉拌品鉴;一种有颜值的菌菇类食品,虽然略贵,但不神奇,平常心对待即可。
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