苏叶泡水喝的功效与作用
紫苏叶泡水喝的功效与作用
紫苏叶又称赤苏、苏叶,泡水代茶饮具有解表散寒、行气和胃的功效,对风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒等有治疗作用。
1.风寒感冒:紫苏叶泡水喝可以减轻发热、咳嗽等风寒引起感冒症状。
2.呕恶:紫苏叶可行气和胃,泡水饮用可以改善恶心、呕吐的症状,孕妇饮用还可缓解妊娠呕吐。
3.鱼蟹中毒:对于食用螃蟹鱼虾等导致的恶心、呕吐,紫苏叶泡水饮用可缓解。
4.其他:现代研究发现,紫苏叶还具有促进胃肠道蠕动、抗菌、抗过敏、降血脂等作用,紫苏叶泡水饮用对胃、十二指肠溃疡、糖尿病胃轻瘫、高脂血症等有辅助治疗作用。
需要注意的是,脾虚便溏、肺虚咳喘者,禁止紫苏叶泡水饮用;阴虚、火气旺盛者,最好不要服用;紫苏叶泡水也不宜长期服用。
本内容由安徽中医药大学第一附属医院药剂科主任药师汪永忠审核
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紫苏煮水喝有什么作用
紫苏为我国传统常用中药,是一种有特异香气的草本植物。下面我们就一起了解一下它吧!
紫苏:性味辛、温。入肺、脾经。【功能主治】散寒解表,理气宽中。用于风寒感冒,头痛,咳嗽,胸腹胀满。【临床应用】1.用于感冒风寒:紫苏能散表寒,发汗力较强,用于风寒表症,见恶寒、发热、无汗等症,常配生姜同用;
2.用于胸闷、呕恶等症:是取其行气宽中的作用,用于脾胃气滞、胸闷、呕恶。紫苏煮水喝可以消除饮食,助消化。古人常以紫苏煮水治疗孕妇呕吐。
3、紫苏味辛臭香,煮水喝可以祛除口臭。
4、用于食鱼蟹后引起的吐泻腹痛:紫苏辛温,能解鱼蟹毒,中鱼蟹毒后可用单味紫苏煎服,或配合生姜同用。
紫苏营养丰富,现代医学研究还证实:紫苏具有抗氧化、防衰老、降血脂、降血糖、抗过敏、抗微生物、提高记忆力和改善视觉功能等保健功能,是一种具有很高利用价值的药、食两用植物。
紫苏和蒲公英能一起泡水喝吗
紫苏和蒲公英一起泡水喝吗?
可以的。紫苏和蒲公英都是比较常用的中草药,紫苏性温,蒲公英性寒,两者合用可以稍微中和药性,也没有什么配伍禁忌,那么分别介绍一下这两味药。
紫苏,主要是归肺,脾经。具有发表散寒,行气宽中,安胎,解鱼蟹毒的功效,可用于外感风寒证,脾胃气滞证,胎动不安证及鱼,蟹毒引起的腹泻,腹痛。
在家庭中,可以用紫苏冲泡茶饮,可以增强食欲,助消化,防暑降温,还可以预防感冒,胸腹胀满等。
其次,可以将新鲜的紫苏嫩叶焯水后凉拌食用,可以发表,散寒,理气,适用于感冒风寒,恶寒发热,咳嗽,气喘,胸腹胀满等。
蒲公英可以清热解毒,尤其是一些疔疮肿毒,用蒲公英煮水,将水用来洗疮口,可以化脓消肿。同时小便不利,带痛时,喝一些蒲公英煮的水可以利尿通淋,缓解症状。
紫苏和蒲公英是可以一起泡来喝的。不过注意紫苏辛散耗气,气虚,表虚不固者及温病患者需要慎用。