灵芝和冬虫夏草的功效与作用及食用方法
灵芝是自古以来的圣药,传说中有起死回生的功效。虽然有些夸大了灵芝的营养价值,但现代医学研究证明,灵芝确实有很好的功效的。
四降八抗也是现代人对灵芝功效的总结
四降就是指灵芝有降血压,降血糖,降血脂,降胆固醇的作用。
八抗,是指灵芝有抗衰老,抗肿瘤,抗自由基,抗神经衰弱,抗过敏,抗喘,抗肝病的作用。
实际上这样的说法只是现代人的一部分总结,具体灵芝的功效还得细细道来。
灵芝药用在我国有2000多年的历史,被历代医学家视为滋补强壮,扶正固本的神奇圣药,被称为琼珍灵芝。
灵芝经现代医学研究证明有以下功能
一清血功能,能通血活络,净化血液,有降血脂,降血压,降血糖,降胆固醇。减轻动脉粥样硬化,增强冠状动脉循环,防治冠心病,心肌梗塞,心绞痛,脑血栓等心脑血管疾病,对脖子酸,肩膀痛,哮喘,咳嗽,急性缺氧等症有疗效。
二,解毒退火。灵芝能强化肝脏排毒能力,预防肝硬化,对因肝火引起的失眠,四肢酸痛,疲劳,火牙,口臭,便秘,痔疮,积年胃病,能消除癌细胞产生的火毒,癌毒等。
三滋补强身,扶正固元。灵芝能固元气,增进血红蛋白带氧功能,强化机体功能,有美容,健身,减肥的作用,对神经衰弱,失眠健忘有很好的作用,能促进病后康复,抗衰老,有强身健体,益寿延年的功效。
四,灵芝有抑制过敏反应介质——组织胺的释放,有抗过敏的作用,适合过敏体质的人服用。
灵芝对多种疾病预防治疗作用,适合各种人群,无毒副作用,能调整整个人体系统正常运行,调节脏腑阴阳平衡。
灵芝属药食同源食物,可以放心服用。
灵芝孢子粉的功效、作用及禁忌是什么
灵芝孢子粉的功效、作用及禁忌是什么?
灵芝孢子粉具有抗肿瘤、保护心脏、抗凝血等作用。据现代研究显示,灵芝孢子粉中所含的灵芝多糖成分可延长凝血时间,可延缓或抑制血栓的形成。有实验表明,灵芝可作为血小板聚集抑制剂,有助于防止动脉血栓的形成,进而起到防止心脑血管疾病的发生。灵芝中的部分成分对心脏有保护作用,有助于增强心肌收缩力,改善心肌血氧供应等。灵芝中的部分提取物可以增加血浆胰岛素的浓度,促使葡萄糖代谢。除此之外,灵芝孢子粉还具有延缓衰老、调节血糖、保护肝脏、抗炎镇痛等作用。使用灵芝孢子粉时应注意,对灵芝过敏者禁止使用本品。部分用药人群服用灵芝后会出现轻微不良反应,如咽干、便秘、精神亢奋、流鼻血等,一般停止服用后,上述症状会自行缓解,如症状没有缓解或有所加重,应及时到医院治疗。
本内容由河北医科大学第三医院临床药学部副主任药师解皓审核
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