百合牛奶一起吃的功效与作用吗
谢谢邀请!银耳,莲子,百合,红枣,枸杞,牛奶一起喝会上火吗?我的回答是,不会上火!
一,银耳,
滋阴清热、益气和血、养胃生津、补肾强心、健脑提神,以及消除疲劳等;止血止咳、提高免疫力、扶正强壮、保护肝功能、防止钙的流失、促进生长发育等。
二,莲子,
具有益肾固精、补脾止泻、止带、养心安神的作用,主要用于治疗夜寐多梦、遗精、淋浊,久痢、虚泻以及妇女的崩漏带下等病症。莲子具有降压的作用,使外周血管扩张。此外,莲子当中含有大量的淀粉、生物碱和丰富的微量元素、和多种维生素,具有一定的防癌、抗癌作用。
三,百合,
具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。百合为药食兼优的滋补佳品,新鲜百合食疗效果佳,四季皆可食用。含有丰富的秋水仙碱,可用于痛风发作关节痛的辅助治疗。镇静催眠,抗癌抗疲劳。
四,红枣
具益气补血、健脾和胃、袪风功效,对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高,以及预防输血反应等均有理想效果;
五,枸杞
有养肝、滋肾、润肺明目等功效,主治肾亏虚引起的头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;消渴引饮等症;久服能起到很好的美容和延缓衰老的作用,
六,牛奶
它有丰富的营养,它含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,还有各种维生素,包括A、C、E等等,还含有很多的矿物质,包括钙、磷、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰、钾等等,具有软化血管,补钙,美容养颜抗衰老,抗癌防癌,补脑,防中风,预防心脑血管疾病的发生等等。
银耳,莲子,百合,红枣,枸杞,牛奶一起喝,具有益气补血,补养脾胃。益肾生精,聪耳明目,健脑安神,延年益寿,同时有软化血管,补钙,美容养颜抗衰老,抗癌防癌,补脑,防中风,预防心脑血管疾病的发生等等。常服有百益无一害,有利于身体健康,增强抵抗力,起到防病治病,营养身体的作用!不当之处敬请大家斧正,谢谢关注!了解更多的科普医学知识,或中医养生,请大家点击关注我的头条号→【庆好中医】,我会诚信为您服务!
百合的功效与作用及食用方法是什么
百合的功效与作用及食用方法是什么?
百合味甘、药性寒,有养阴润肺、清心安神的功效,主要用于治疗劳嗽咯血、阴虚燥咳、失眠多梦、虚烦惊悸、精神恍惚等。据现代研究显示,百合还具有镇静、镇咳、抗抑郁、耐缺氧、调节免疫、抗疲劳等作用。百合的食用方法有很多,煮粥、煲汤、泡水饮用等。
1.冰糖炖百合:将百合洗净,分瓣后放入锅中,加入适量的水,快要炖熟时,加入冰糖,炖至百合熟烂后关火,盛入碗中待温度适宜后即可食用。冰糖炖百合具有清心润肺的作用,适用于肺燥干咳等。
2.百合煮粥:将百合和粳米洗净后放入锅中,小火煨煮,待食材煮烂后,盛入碗中,等温度适宜后即可食用。
3.百合党参猪肺汤:取适量百合、党参,洗净后入锅用水煎煮,在煮好的百合党参药汁中加入猪肺、水及少许食盐炖煮,开锅,待温度适宜后即可食用,具有补肺、益气、止咳的功效。
本内容由河北省中医院药学部主任药师柴天川审核
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