黄花郎简介
黄花郎(拉丁学名:TaraxacummongolicumHand.-Mazz.),菊多年生草本植物,根圆锥状,表面棕褐色,皱缩,叶边缘有时具波状齿或羽状深裂,基部渐狭成叶柄,叶柄及主脉常带红紫色,花葶上部紫红色,密被蛛丝状白色长柔毛;头状花序,总苞钟状,瘦果暗褐色,长冠毛白色,花果期4~10月。黄花郎别名蒲公英、白鼓钉、婆婆丁等。头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,花开后随风飘到新的地方孕育新生命。且可以当食物食用。
黄花郎的功效与作用
每到初春季节,总能看到有人在小区的原理东挖挖西挖挖。抱着好奇的心态,一问之下才知道他们在挖一种叫做婆婆丁的野菜,仔细辨别了一下发现就是中药当中具有清热解毒,消肿散结,利尿通淋功效的蒲公英。
传说有个姓蒲的渔夫,有一个美丽可爱的女儿叫做公英,因为喜欢邻国的一位公子,但是也只是暗恋,不敢告诉他。后来听说这位公子得了一种怪病,眼睛红肿疼痛,看了很多医生用了很多药都不管用。后来有一位云游私房的游医说,他曾在某个地方的田间见过一种根头部有棕色或黄白色毛绒的草药,当地人把他们泡水用来治疗眼睛肿痛。姑娘为了给心仪的公子治疗眼睛,义无反顾的去寻找这种草药,最后得到草药将公子的眼睛治好。后来世人因为感动于姑娘为爱付出的精神,将这种草药命名为蒲公英。
蒲公英:属于寒凉性药物,具有清热解毒,清热解毒,利尿散结。治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染。蒲公英一般入药都是整只入药,但是脾胃虚弱者是不可以食用的。如服食剂量过大则会出现明显的胃肠道反应,如恶心,呕吐,腹泻等现象。而蒲公英也会有过敏的现象出现,常见的是荨麻疹,全身瘙痒,严重的会出现面色苍白或者是精神症状。
胃不好的人,手上会出现“三处变色,两处异常”,指的是什么
中医讲,内伤脾胃,百病由生!
然而,生活中,“十人九胃”,胃炎、胃胀、胃痛、反酸、嗳气......
越来越多的人,受到胃病的折磨,而中国,更是胃癌大国,约一半的胃癌,发生在我国。
那么,生活中,胃不好的人,身体会有什么表现呢?一起来看看吧!
胃不好的人,手上会出现“三处变色,两处异常”
1、手掌区域性偏白,或整个手掌颜色发白,医学上多怀疑是有浅表性胃炎等疾病。
2、食指半月牙变色,一般是由白色变为粉红色。
3、手掌发红,伴有灼热感,说明有胃热的症状。
4、指甲凹凸不平,可能由于肠胃不好,导致指甲生长缓慢,刚长出的指甲不够平坦。
5、手掌出现褐斑,肠胃出现病了,严重时,还会出现黑便、食欲下降、恶心呕吐等症状。
此外,胃不好,还有这几种表现:1、一受寒,吃点凉的,就胃痛、胃胀。
2、经常嗳气,反酸,烧心,消化不良。
3、饭后,容易胀痛、恶心,严重还会吐血。
4、空腹时,或夜间的时候,经常出现胃痛。
5、顽固性口臭,感染幽门螺杆菌所致。
6、腹泻或便秘,多呈慢性经过,也可腹泻与便秘不规则交替出现。
7、牙龈肿痛,口干苦,小便短赤等,胃火过大。
胃不好,食二蔬1、甘蓝
甘蓝,被誉为是天然的“养胃菜”,曾是世卫组织推荐的最佳蔬菜之一。
常吃甘蓝,可对抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,降低病变的几率。
甘蓝榨汁喝,是不错的养胃选择。
2、南瓜
南瓜,性温,味甘,入脾、胃二经,能补中益气、消炎杀菌、止痛。
特别适合脾胃虚弱、营养不良的人群。
南瓜中富含维生素A,可保护胃粘膜,避免胃进一步受损、加速胃粘膜的修复。
胃不好的,不妨吃点南瓜,煮粥、煲汤、蒸食,皆可。
胃不好,喝二水
1、喝温开水
前面提到了,胃喜温怕寒,所以,日常要多温开水,少吃凉水。
35℃~40℃的温水,是养胃最适合的温度。
早上起床后,喝一杯温开水,补充血液,预防血栓的同时,还可促进胃肠蠕动,能帮肠胃道“减负”,唤醒胃部动力。
2、喝草药茶水
草药茶水,不同于传统的茶饮,在调理胃病方面,温和持久,有其独特的优势。
所以,喝水的时候,加点草药茶,一起冲泡,更有助于减少寒凉刺激,促进胃部健康。
黄花郎红皮茶,泡水喝,可消炎杀菌,养胃止痛,改善胃溃疡等。
中医认为,黄花郎,入肝、胃二经,擅长清胃热,治胃痛。
现代药理研究表明,黄花郎具有广谱抗菌作用,在一定程度上,可替代临床上的抗生素,对慢性胃炎、胃溃疡有不错的疗效。
还有研究证实,黄花郎可杀灭、抑制幽门螺杆菌,促进溃疡面愈合,减少疼痛。
红皮,收藏三年以上的陈旧果皮,入脾肺二经,可理气健脾,调中和胃,擅长治疗脾胃气滞证。
红皮所含的挥发油,可刺激胃肠道平滑肌,促进消化,排肠道积气,增强食欲。
二者配搭在一起,泡水喝,养胃杀菌,消炎止痛,健脾和胃,效果尤佳。
胃不好,少二物1、少冷饮
胃,对于温度,十分敏感,喜温热,怕冷凉。
调查发现,胃肠道疾病中,70%是贪图“凉食”所致。
当胃部受到冷凉的刺激,会干扰肠胃的正常蠕动,导致消化功能失调,影响消化液的分泌,使免疫力下降。
随着气温的升高,很多人开始吃冷饮,冰激凌、雪糕等,这样对于胃部,十分不利。
2、少咸物
咸菜,在中国的餐桌上,一直以来,都有一席之地。
甚至,有些人家,餐桌上,每天都离不开咸菜。
虽然,咸菜下饭,但是,不宜长期、大量食用。
食盐的高渗透压,对胃黏膜,会造成直接伤害。
吃过多的腌制品,还会在胃内产生强致癌物亚硝胺。
强致癌物亚硝胺+损伤的胃黏膜=增加胃癌几率。
胃不好的人,一定要远离过咸的食物。
胃不好,做好3件事,胃会一点点慢慢变好1、坚持吃早餐,温热食物最宜
养胃第一步,就是要吃早餐。
不论多忙,都一定要坚持吃早餐,并且,要吃温热的、营养搭配的早餐。
早晨起来后,要吃温热的食物,来唤醒胃部,不要吃冰冷的食物,否则会影响微循环,导致血流不畅,容易导致胃气受损,并且伤及机体的免疫能力。
而营养搭配的早餐,可以摄入更多的营养成分,更利于胃部与机体健康。
牛奶、豆浆,可任选其一。谷类食品,吸收后分解成为葡萄糖,预防一夜睡眠后出现的低血糖现象。
富含蛋白质和脂肪的食品,如鸡蛋、豆制品、瘦肉等,也要吃一点。
另外,还要适当吃点水果和蔬菜,补充水溶性维生素和膳食纤维,还可以获得所需的矿物质与微量元素。
2、管理好睡眠,不熬夜,不赖床
管理好睡眠,对胃部健康,尤为重要。
良好充足的睡眠,是修复胃的一剂天然的良药。
睡眠不足,是引发胃溃疡、胃癌等,多种疾病的重要因素。
因此,不要熬夜,保护睡眠时间,让胃部可以进行自我修复。
但是,保证睡眠时间的同时,还不能赖床,不能睡的太久。
睡眠过多,经常赖床不起,势必打乱胃肠功能规律,时问一长,胃肠黏膜将遭损害,易诱发胃炎、溃疡及消化不良等疾病。
3、经常按揉,健脾胃,有益胃部健康
经常揉腹,可促消化,有益胃部健康。
闲来无事,可以揉揉腹,促消化,更健康。
揉足三里,打通胃经,促进消化,延年益寿。
图片来源网络,如有侵权,麻烦联系删除,谢谢!
黄花是药材吗?食用时应注意什么
(亲请点击右上方关注我,谢谢!)
黄花菜是药食两用的植物!
一、了解黄花菜:
黄花菜属于百合科多年生草本植物,在我国分布比较广泛,也是中国自古以来的有名的菜肴,深受中国人民的喜爱,别称金针菜、柠檬萱草、萱草、忘忧草、、萱草花、健脑菜、安神菜、绿葱花等等。
二、药用价值:
黄花菜药性属于凉、甘。所以具有有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神的功能。常常由于治疗吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等等。
三、饮食注意事项:
1、新鲜的黄花菜,含有一种秋水仙碱的物质,这种物质在人体内转变为二氧秋水仙碱,使人中毒。
2、吃食主要最好焯水,一般秋水仙碱60度以上没有问题了。
3、吃晒干了的黄花菜也是没有问题的。
4、胃虚寒的少吃黄花菜。