百香果的好处和禁忌
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百香果的功效
1、美丽与美丽
百香果果肉含有多种维生素、矿物质、胡萝卜素、碳水化合物等营养成分。吃完百香果后,能有效清除体内多余的自由基,还能促进面部细胞的新陈代谢,非常好。美容美颜效果。
2、泻药
百香果果肉含有丰富的酸、膳食纤维、果胶等营养成分。酸可以促进胃酸,膳食纤维和果胶可以促进肠道蠕动,减少食物残渣在体内停留的时间。因此,适当食用百香果也有很好的通便作用。
3、生津止渴
百香果果肉中含有丰富的有机酸,能促进胃液的分泌。夏季气温较高皇百香果的功效与作用,体内水分流失较快,人的情绪也比较火热。适当吃一些百香果,还能起到很好的解渴作用。
百香果与禁忌
一般情况下,适量饮用百香果不会对身体造成伤害皇百香果的功效与作用,但摄入过多的百香果会导致体内胃液分泌过多,容易出现反酸。损害脾胃健康。