海带可以中和猪蹄的油腻，味道非常鲜美，猪蹄可以美容补钙。这能不能不受大众的欢迎？海带猪蹄汤不仅养心、抗衰老，还能促进生长。最重要的是美丽和美丽！就是棒！与古代不同，现在的人们讲究吃，不仅要吃好，还要吃好。对于食品，保健方面也更加重视，美容健身也更加重视。有了这些优点，海带猪脚汤就是海带！那么你知道海带猪脚汤是怎么做的吗？现在，我有责任向您介绍两种方法。
海带猪脚汤做法一：
原料：
主料：猪脚（切块）、干海带泡水洗净
调料：盐、姜、葱花（都可以适量）
海带猪脚汤的配方如下：
1、猪蹄在沸水中焯一下
2、砂锅里加水和姜块按小火-大火-小火的顺序炖煮，大火过程中放入海带
3、炖至猪脚软烂，加少许盐和葱花。
~就这样，美味的海带猪蹄汤就简单完成了。
海带猪脚汤做法二：
原料：
主料：猪蹄500克，干海带100克；辅料：绿豆、生姜、食盐、鸡精（可适量）
方法/步骤：
1、生姜去皮，拍开。干净的绿豆。
2、海带浸泡2小时，洗净，切成2厘米宽，10厘米长的块。
3、猪蹄洗净，放入开水锅中，煮沸去血去沫。然后用冷水冲洗干净，用小刀刮去皮肤，如果有毛发则清洗干净。
4、将姜、绿豆、海带、猪蹄倒入电压力锅中，加水800毫升，盖上盖子，打开电源，按到“蹄筋”位置。（30分钟）
5、煮好后，在锅中加入盐和鸡精，搅拌均匀。食用时盛入碗中。
提示：
①猪蹄清洗时，放入一锅沸水中煮熟。用刀刮皮肤和夹头发更容易。
② 此汤无需油。这也是这道海带猪蹄汤最大的特点。它可以很漂亮，可以放心食用。妈妈再也不用担心我吃猪蹄了！！哈哈
海带猪脚汤有什么功效？?
夏季太阳炎热，紫外线强，对人体皮肤的伤害不容忽视。事实上，女性可以通过饮食改善自己的美丽吗？俗话说猪脚海带莲藕汤的功效与作用，唯有吃的美，才能让女人的美更长久。
猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是嫩肤的法宝。一日三餐需要维持的胶原蛋白量比这个少，有皱纹的风险。胶原蛋白充足后，皮肤的弹性自然会好，人的气色也会发生变化，气色会变得更加白皙。海带含有高锌元素，能参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞的分化正常化猪脚海带莲藕汤的功效与作用，减少毛皮脂腺导管口的角化，有利于毛孔的通畅，减少角蛋白的堆积.
看完以上对本期的介绍，相信大家已经了解了这两种海带猪脚汤的做法了。海带治疗护甲
