大家都知道，枸杞可以滋阴补肾，养血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。它真的会起作用吗？一般情况下，喝枸杞水可以补肾。枸杞营养价值高，疗效好。适量食用可改善肾功能。那么枸杞和什么泡水最补肾呢？祖：枸杞泡水比韭菜好。男人告别肾虚！
一、枸杞+灵芝=平衡阴阳，滋补肾虚
材料：灵芝5克，枸杞20个，肉苁蓉5克。
使用方法：将三种原料在沸水中浸泡十分钟左右，即可使用。每天只放一次原料，反复冲泡，直到水无色无味。
优点：此方是最简单有效的补肾法。灵芝枸杞补肾的作用非常强，没有任何副作用。锌和锰元素可以改善雄性功能和昆虫的质量。灵芝中所含的多糖和酶能很好地保护男性的前列腺功能。两者一起，可以更好地滋养男性肾阴虚和肾阳虚。 ，改善男性萎缩、软、虚等状况，常饮对男性有很好的滋补作用。
二、枸杞+红枣+灵芝=调经、养血、养卵巢灵芝和红枣一起煮的功效与作用吗，对女性宫寒不孕、性冷淡有显着疗效。
材料：灵芝5克，枸杞10个，大枣2个。
用法：将三种原料在沸水中浸泡10-15分钟左右或放入保健锅中煮20分钟，即可食用。每天只放一次原料，反复冲泡，直到水无色无味。
优点：健脾胃，生津止渴，收敛止血灵芝和红枣一起煮的功效与作用吗，益气养血，长期食用无副作用。
三、枸杞+山药+葛根=降血糖养脾胃
做法：枸杞20克，山药35克，葛根5克，煮成营养粥
山药和枸杞可以补肾益精，降血糖，健脾护胃。再加上枸杞补阳的功效，冬天饮用还能增强耐寒性。
四、枸杞+鸡蛋=防治老花眼的绝配
枸杞和鸡蛋一起煮可以起到协同增效作用，可以防治中老年人老花眼，对肝肾不足引起的头晕流泪也有疗效。
五、枸杞+山楂+灵芝=预防动脉硬化
制法：枸杞5克，山楂5克，灵芝6克，开水冲泡当茶
枸杞山楂茶最显着的功效是降血脂，保护血管。
枸杞对性功能有强烈的刺激作用。已婚成年男子如果长期出差或远行，夫妻长期分开，多吃枸杞子，会增强性欲，引起性兴奋。补肾的功效由此可见。
