大家好!我在舌尖品尝美味的食物。 “世间所有的味道我都尝过了,一切都很合我的胃口。”欢迎朋友关注我。
简介:冬季女性手脚冰凉时要多喝水,每天喝一杯暖身,一个月喝一次
冬天很冷,女性朋友容易手脚冰凉。多吃点姜和红枣就好了。我选择把红枣和姜结合起来做姜枣酱。我可以用水喝。我坚持每天喝一杯,御寒保暖。为了美容养颜,这款姜枣茶一次可以喝一个月。每个人都使用正确的技能。姜枣泥可以用很久,不会破损。下面就和大家分享一下这个姜枣泥做法,简单方便。吃起来很方便。如果你喜欢它,不要错过这项研究。制作姜枣酱的材料比较简单。除了红枣和姜,我还加了玫瑰、山楂等,比较值钱。
姜枣泥的做法:
替代材料:山楂干50克玫瑰花和姜泡水喝的功效与作用,玫瑰干20克,红枣80克,生姜80克,水适量,红糖100克;
制作工艺:第一步是准备干山楂片和干玫瑰。晒干的玫瑰是预先加工好的,只用花瓣。将晒干的玫瑰花瓣和山楂片放入热水中浸泡至浸湿。到头发竖起的状态;
第二步,红枣去核切小块,生姜洗净,去皮,生姜切成小块或片,放入生姜,干玫瑰,干山楂片,和红枣一起放在食品加工机里;
第三步,启动程序搅拌成更细的糊状,放入不粘锅,加少许水,同时将红糖放入锅中,喜欢吃甜的你可以多放红糖;
第四步,搅拌均匀,放火上开始加热,记得不停搅拌,边加热边搅拌,慢慢可以看到姜枣泥越来越粘了,等待姜枣泥煮好后关火;
第五步,趁热将姜枣酱放入预处理过的玻璃瓶中,将盖子倒置,待凉后放入冰箱。取一个杯子,放入 2 个勺子。姜枣泥,用80度开水冲洗干净玫瑰花和姜泡水喝的功效与作用,搅拌均匀即可饮用。
小编总结:天冷的时候要多吃点姜枣泥,搭配红枣、生姜、山楂、玫瑰等多种食材,多样的搭配让整体的味道和颜值特别丰富,每天喝一杯冷暖的,现在市面上也有姜枣泥,但并不比自己做的更纯正可靠。姜枣泥制作简单,保质期长。做好后一个月就可以喝了。 , 特别方便方便。每天早上喝一杯,手脚不凉,全身暖和。
烹饪技巧:
1、山楂和干玫瑰需要提前泡水,然后捣成泥。这样的姜枣泥会更细腻,口感更好。捣碎时无需添加额外的水。姜枣酱煮沸时加水即可。姜的皮建议去掉,因为它的皮很凉;
2、姜枣酱整个煮沸过程需要小火不断搅拌,以免粘锅,但同时要注意姜枣酱很容易飞溅变烫,所以每个人都需要小心。红糖的用量可根据个人喜好适当增减。喜欢甜一点的可以多放红糖,也可以用红糖代替;
3、姜枣泥煮的时间比较长。你需要耐心等待它变厚。想要让姜枣泥保存更长时间,需要耐心等待。趁热存放在无水无油的玻璃瓶中,这样瓶子可以密封保存更长时间。
如果你觉得这个姜枣泥做法还不错,欢迎收藏学习,或者分享给更多有需要的人!