疲劳菊又名洋甘菊，性微寒，入肺、肝。是杭白菊的一种，是上品。杭白菊花未完全开放时采摘。它干净，营养丰富。它经过精心蒸煮和烘烤。由于它的稀有性，它非常罕见。珍贵。
1、去除干燥
都市人工作繁忙，经常熬夜、加班加点，加上烟酒侵蚀、环境污染等因素，一般都会出现各种上火症状（表现为粉刺、口腔溃疡、舌苔厚白、小便黄等）。胎菊中含有丰富的黄酮类化合物，能清热降火，排除体内毒素。每次喝茶时加几朵花就行了。
2、抗衰老
胎菊中的某些成分能显着提高脑细胞活性，预防脑血管疾病，延缓脑功能衰退，从而达到抗衰老的目的。此外，胎菊中的活性成分还可以帮助扩张脑部血管，增加脑部血流量供应，对脑部起到保护作用。
菊花春暖湿，夏解渴，秋燥，冬清火。让胎菊特有的清香洗去你的愤怒和疲惫，让你的心情回归“东篱下采菊，悠然见南山”的宁静祥和。推荐大家试试“伊康特”胎菊，口碑很好。
3、保护视力
现代人的工作和生活往往离不开电脑，视力也经常因过度使用而恶化。辐射和光污染也会加剧眼睛疲劳。胎菊中的叶黄素含量比较高，可以起到保护视力的作用。原理是叶黄素具有抗氧化和光保护作用，能促进视网膜细胞中视紫红质的再生。视紫红质是人眼中的一种感光色素，在光的作用下起到色觉的作用。两者结合可预防严重近视和视网膜脱离，并能改善和保护视力。尤其是胎菊枸杞茶，无论是药效还是口感都非常好。
4、降低胆固醇，治疗高脂血症
相关资料记载，菊花煎剂能激活胆固醇的某些酶，从而加速胆固醇的代谢，抑制甘油三酯的升高，使血清胆固醇水平基本保持不变。可提高保护性高密度脂蛋白浓度，降低对身体有害的低密度脂蛋白浓度，最终达到高脂血症的预防或辅助治疗。临床上也可作为降压药。
5、心血管疾病的辅助治疗
浙江医科大学做过相关的研究实验。给家兔服用胎菊制剂，结果家兔心脏的冠状动脉扩张，动脉血流量相应增加。同时，心电图检测显示兔心肌细胞对缺氧的耐受性也有所提高。结论是胎菊对心血管疾病的治疗有一定的辅助作用，所以多喝胎菊也能预防心血管疾病，更适合老年人食用！
6、抗病原体
菊花对一些革兰氏阳性菌和人结核杆菌有明显的抑制作用，对单纯的赤霉病病毒、麻疹病毒和脊髓灰质炎病毒也有一定的杀灭和抑制作用。此外，胎菊还可以抗艾滋病。胎菊能抑制部分转录酶和HIV复制活性，从而减少HIV病毒的复制。从菊花中分离得到的-7-0-B-D-O吡喃半乳糖苷是一种新型的抗HIV活性成分，对人体毒性低，具有一定的抗艾滋病作用。人可以增强身体的免疫力，从而增强抵抗细菌和毒素的能力！
●接下来给大家分享一些简单的胎菊喝法：
1、金银花菊花茶
功能：清热解毒
制作方法：胎菊10多朵+金银花20多朵，加入300ml开水，炖5分钟，即可饮用。剩下1/3时，可以加水反复冲泡。
注意事项：适用于上火、体热、热毒疮痈、咽喉肿痛、牙龈炎者，但体寒脾胃虚弱者慎用。后者可加枸杞等花茶性寒。
2、菊花玫瑰茶
功能：美容、美白肌肤
制备方法：先将菊花和玫瑰放入锅中，倒入开水，摇晃几下将茶水倒出，将茶水稍微洗净。
再加入开水，喜欢冰糖的可以多加，不喜欢的就不要加了。盖上盖子，浸泡约 10 分钟。花茶完全开花后，摇匀即可饮用。
注意事项：玫瑰的显着功效是理气解郁，活血化瘀。是一种美容茶，加上胎菊的解毒功效，特别适合女性饮用。
3、藏菊花蜜茶
功能：滋阴解毒美容
制备方法：取约3-4朵胎菊，少许蜂蜜，放入约400ml的玻璃杯中。加入开水（100度）至约7、8点满，盖上盖子，浸泡3-5分钟，趁热饮用。喝到茶汤剩下1/3，加开水冲泡，使前后茶汤浓度更均匀。
注意事项：长期饮用可平肝明目，散风热。糖尿病患者应慎用。蜂蜜是在80度以下酿造的，否则里面的氨基酸会被破坏。
4、菊花枸杞茶
功效：养肝明目，缓解眼睛疲劳
制备方法：胎菊（10）+枸杞（10）。用 300 毫升开水重复上述步骤。菊花茶可以使人头脑清醒，眼睛明亮，尤其是因过度愤怒和过度使用而引起的干眼症。
注意：此金额为基本金额。您可以根据自己的喜好或身体状况调整用量。喜甜味寒体者可增加枸杞比例，否则可增加胎菊比例。
5、菊花红枣茶
功能：提神醒脑桑葚和麦冬泡水的功效与作用，提高免疫力
制作方法：胎菊（10个）+红枣（3个）。冲泡用开水，可反复加水。
注意事项：红枣养肝，胎菊清热消火。两者结合有利于人体健康。大枣菊花茶可以起到提神醒脑的作用。喝一杯红枣菊花茶桑葚和麦冬泡水的功效与作用，可以让人放松，缓解工作和学习的压力。红枣可以补充营养，胎菊可以清热消火，两者融合效果更佳。
6、菊花柠檬茶
功能：排毒、美白
制备方法：胎菊（5）+柠檬（1/3）。将柠檬片和胎菊一起放入杯中，加适量热水，闷2分钟，调匀，饮用。柠檬含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等营养物质，可以美白肌肤，消除面部色素沉着。每天喝一杯胎菊柠檬茶，喝起来补水亮肤。
注意：柠檬的量可以根据适合自己的酸度添加，也可以加少量蜂蜜调味。
无论喝什么茶，喝前都要用温水洗净，冲泡后再喝。一周喝3-5次胎菊花就够了。在此期间，它可以与其他花茶或参考一起使用。凉而不凉，一般体质可以放心食用。如果长期坚持下去，它可以帮助我们接触到我们体内的垃圾，提高我们的免疫力，让我们的肤色更健康！每天花几分钟关注您的健康，期待与您分享更多专业知识！
