一、10种常见的滋补中药
1、当归
治疗作用:主产于甘肃岷县、陕西秦岭。分为当归头、尾和全当归。“头”止血而升;“身”养血,守中枢;
“尾”断血不流,“满”活血不离。血虚引起的头痛,用当归头;虚弱者,用当归体;筋骨痛,手脚麻木,用当归尾。
2、 枸杞
治疗效果:以宁夏银川、中宁、中卫出产的枸杞子效果最好。枸杞有十大名号:补气、补血、养阳、养阴、明目、安神、养肝、养肾、养火降低,风湿病可以消除。
它的主要功能是补肝肾,明目,安神。对老年人来说,枸杞还有润肠通便的作用。
用法:每天泡水、熬汤或吃十几粒。
3、鹿角
治疗作用:鹿茸分为鹿茸和鹿茸。原产地吉林省双阳县。具有温肾壮阳、养精血、安胎之功效。
可治疗阳虚所致的四肢冰冷、头晕目眩、腰膝酸软等症状。对肾阳虚有很好的治疗作用。
用法:泡水、酒、炖或直接服用。
4、党参
治疗作用:党参具有补气、养血、安神之功效。对于脾胃虚弱的人,服用党参效果更佳。
古人对党参有一个很好的概括:健脾不燥,润肺不寒寒,养胃不寒,养血不燥。既滋补又滋补。
用法:党参切小块,熬汤。党参红烧羊肉也很好吃。党参整枝可放入瓶中酿酒。
5、西洋参
治疗作用:西洋参又称西洋参,主要产于美国、加拿大、法国的绿洲天麦。
与其他人参不同,它兼有补气养阴的功效,服用后不会上火。尤其是中年人,一天吃两三粒对身体很有好处。
用法:泡水,炖肉,直接服用。
6、菊花
药用功效:菊花的品种很多,有雏菊、挂菊、草本、白菊、齐菊等。这是贡菊,顾名思义,是指过去供奉给皇帝的菊花.
产于安徽省歙县。公菊具有明目、清热、祛风的作用。如果你有风寒引起的头痛,可以泡些菊花茶去头风。
用途:泡茶。
7、三七
疗效:此药材可采收三七年,故名三七。形似狮头,主产于云、贵、川。三七少量可以养血,大量可以活血化瘀。
用法:食用时捣烂,与鸡肉、肉类同炖,可治疗老年人头痛、腰肌无力等。
8、黄芪
治疗效果:黄色,颜色偏黄;齐,长。它是一种古老的中药。原产于内蒙古和山西。黄芪的主要食疗作用是补中益气,强表止汗,解毒祛脓,利水消肿。
治疗气虚的症状,如胃下坠、气喘吁吁等症状,效果较好。还可健脾胃,故有开胃食之功效。
用法:配水饮用,配酒饮用。
9、杜仲
治疗作用:杜仲主产四川。作用是补肝肾,强筋骨,安胎。
男女老少均可服用,尤其是腰膝酸软的人。它有很好的治疗效果。
用法:泡水、酒、炖。
10、天麻
治疗作用:主产于云、贵、四川。其功用是安神、散风、止痛。
受风时,头痛,手脚麻木,食用天麻后可止,故又称定风草。
其治疗效果快,可直达病灶。形似箭,故又称“红箭”。
二、常用的中草药有哪些
1.人参
这是最重要和最有价值的中药之一。性味甘、微苦、微温。
研究证实人参能促进人体细胞发育,增加细胞分裂次数,美国学者谢弗里克认为,人体细胞在大约50次分裂后停止,每次细胞分裂需要2.4年. 可分50次,可活到120岁。因人参能补元气,常用于呼吸虚弱、四肢冰冷、脉微弱、血压低等休克症状。老化,适用于久病、体虚、心悸、自汗、四肢冰冷、气短、虚脱、心力衰竭、神经衰弱等症状。
现代研究证实,人参含有多种皂甙和挥发油、多糖、维生素BI、B2、C等成分;对神经系统有良好的调节作用,具有促性腺激素样作用,有强心作用;可降低血糖,增强造血功能,增强肾上腺皮质功能,提高机体对外界环境的适应能力,提高免疫功能。此外,人参还可以促进蛋白质合成,抑制高胆固醇血症的发生,促进慢性病的康复。
如炖,用量一般为3-9克;炖煮时要煮1小时以上,以炒出人参的有效成分,保证疗效。如误服,将人参晒干研成细粉,每次1-2克。如泡酒,将人参剁碎,放入上好的米酒中浸泡,一般1个月后即可饮用,每次两汤匙或两汤匙,一日两次。
2.黄芪
黄芪是豆科植物黄芪的干燥根,果肉黄白色,质地坚硬易折断,粉多,味甜,无黑心空心。
黄芪性温,味甘,具有行气升阳,行气固表,解毒生肌,利水消肿,适用于自汗,盗汗人参三七黄芪鹿茸泡酒的功效与作用,血瘫,水肿,坏疽不溃,内伤劳累,脾虚泄泻,脱肛及气血亏虚诸病。
黄芪含有碳水化合物、叶酸和多种氨基酸。能兴奋中枢神经,从而提高精神,抗疲劳,提高免疫功能,增强抗病能力。它对预防气虚、感冒和感染非常有效。具有强心利尿、降压作用;含有微量元素硒,硒是癌症的天敌,所以黄芪有抗癌作用。
若水煎,每次用量9-30克;但有高热、口渴、便秘等实热症状者不宜服用。
3.西洋参
西洋参又称西洋参,主要产于美国和加拿大。叫我国种的人参。它的根入药。, 可用。
西洋参性味甘、微苦,具有补气养阴、清火生津的作用。适用于肺痿咳、慢性咳嗽、气喘咳嗽、咯血、肺萎缩、失音等症状;取本品1-3克,水煎服,有润喉润喉之功效。常为戏曲、歌唱演员饮用,有利于嗓音保健;西洋参也是运动保健的佳品。
使用时可研成细粉,每服1—1.5克,温水送服;也可单独煎服,1.每剂5—3克;防腐、防虫蛀,干燥后可密封保存,或置于阴凉干燥处保存。
三、补元气的三味药是什么?
党参
补中益气,生津养血,常用于气液兼伤所致的乏力、气短、心悸、食少、便溏、口渴等症。萎黄、头晕等气血两虚症状;虚弱和营养不良。
党参、黄芪与《脾胃》补中益气汤合用。用于治疗体热汗出,口干口渴,喜热饮,头痛恶寒,气虚懒言,食无味,四肢乏力,舌质淡白,脉细弱,或少精症。脾胃气虚所致的气虚,脱肛引起的庆阳下陷,子宫脱垂,久痢,慢性疟疾等症。
人参
养肺健脾,健脾益气。用于脾虚、食欲不振、乏力、小儿瘦弱者;肺虚咳嗽,自汗,心悸,津液不足口渴,病后气阴两虚。
俗称口干、烦躁、心悸、失眠、乏力、食欲不振、手足心热等气阴两虚症状,气阴两虚者均可服用。10~30克,可根据情况调整。久病体弱者,脾胃外伤,有饮食减少、乏力、自汗等症状者,可与山药、扁豆、谷芽等强身药合用。健脾消食,或取太子参15克,莲子20克,加水入锅煮至莲蓉过熟,吃莲藕汤喝。
白术
益气健脾,燥湿利水,止汗防流产,可用于脾虚人参三七黄芪鹿茸泡酒的功效与作用,便溏,乏力,气虚,自汗;痰湿水肿;妊娠脾虚气虚,胎气不顺,足肿等症。
生食利尿,消肿固表止汗,除湿治痹。宜用于炒菜健脾胃;脾虚、面瘦、面黄、不想食、腹胀、便溏者,可与人参、茯苓、甘草合用,健脾益气。若痰饮止内,则表现为胸胁胀满,头晕心悸,咳嗽气短,可与桂枝、茯苓、甘草合用健脾暖阳。体虚者自汗,多汗恶风,易感冒,稍劳力后出汗尤甚,可单独煎服或研末服用;亦可与黄芪、防风合用,固表止汗。
四、中药滋补大百科
参
百草之王,多年生草本;主根肉质,圆柱形或纺锤形,须根细长茎单生,直立,先端渐尖,边缘有细尖锯齿状浆果状核果扁球形或肾形,成熟时鲜红色,补元气,人参不值钱,但野生10岁的要几千元。
灵芝
根据我国第一部医学专着《神农本草》,灵芝有紫、红、绿、黄、白、黑六种。甜而平。灵芝自古被视为吉祥、富贵、美丽、长寿的象征,素有“仙草”、“香草”之称。中药长期以来被视为滋补强身的珍贵中草药。
鹿茸
雄鹿的嫩角未长成硬骨时,多毛,内含血,是名贵的中药。鹿茸用作滋补强药,对虚弱和神经衰弱有疗效。本品为常用中药,《神农本草》列为中药。市售品种有多种类型和规格。由于原始动物不同,分为花茸茸和鹿茸茸两种;
冬虫夏草
冬虫夏草又称冬虫夏草、冬虫夏草,是麦角菌冬虫夏草的复合体,寄生于幼虫和幼虫的幼虫身上。冬虫夏草是一种传统名贵的滋补中药材,与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它具有温和的药用价值,一年四季都可以食用。适用于老、幼、病、弱、虚。它的药用价值比其他类型的滋补品要广。如果是高质量的话,要几十块钱。
雪莲
除产于西藏外,我国还分布于新疆、青海、四川、云南等地。全国人民都用雪莲全草入药,主要用于治疗雪莲、牙痛、风湿性关节炎、阳痿、月经不调、赤崩、白带等症状。印度民间还用雪莲来治疗许多慢性病患者。如胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、流鼻血和蛇咬伤。雪莲作为藏药的药材历史悠久。
鸟巢
它是海鸟金丝燕的巢穴。大多建在热带、亚热带岛屿的悬崖上,四周是蓝天碧海。金丝燕在春天开始筑巢,它的嘴里能分泌一种胶状唾液。吐出后,被海风吹干后变成半透明,略带淡黄色,是燕窝的主要成分。金丝燕用这种唾液和细长的海藻、羽绒和柔软的植物纤维筑巢,就是我们所说的“燕窝”。燕窝是一种珍贵的美食,也是一种珍贵的药材。有补肺养阴之功效。主要用于虚劳咳嗽、咯血。印度、马来群岛和我国的海南岛、南海诸岛均产。
何首乌
它是何首乌的干燥块根,其藤茎被称为“夜藤”。唐代李敖曾写过《何首乌传》。原来是一个人的名字,而在《本草纲目》中,原来的“野教藤”改名为“何首乌”。何首乌据说是顺州南河县人何天儿于公元813年发现的,常年服用后活到160岁。何首乌具有滋补肝肾、益精血、乌发、生发、强筋骨的功效。是一种珍贵的中药材。在药书上,何首乌和甘首乌都是指圣首乌。为原药材去除杂质,洗净濡湿,切片晒干入药。具有润便通便、降酯解毒的作用。